ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

 

جديد المواضيع

..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..

إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 210 عدد الضغطات : 206 عدد الضغطات : 175 عدد الضغطات : 151 عدد الضغطات : 180 عدد الضغطات : 110
عدد الضغطات : 138 عدد الضغطات : 182 عدد الضغطات : 225 عدد الضغطات : 230 عدد الضغطات : 126 عدد الضغطات : 141
عدد الضغطات : 142 عدد الضغطات : 433 عدد الضغطات : 135 منتديات دافي الشوق
عدد الضغطات : 171 عدد الضغطات : 166 عدد الضغطات : 190
عدد الضغطات : 149 عدد الضغطات : 160 عدد الضغطات : 159 عدد الضغطات : 207 عدد الضغطات : 99 عدد الضغطات : 82
عدد الضغطات : 117 عدد الضغطات : 138 عدد الضغطات : 151 عدد الضغطات : 214 عدد الضغطات : 199 منتديات غيمه عطر
عدد الضغطات : 120
عدد الضغطات : 125 عدد الضغطات : 206 عدد الضغطات : 66 عدد الضغطات : 78 عدد الضغطات : 131 عدد الضغطات : 184
عدد الضغطات : 39 عدد الضغطات : 217 عدد الضغطات : 66 عدد الضغطات : 46 عدد الضغطات : 53 عدد الضغطات : 39




الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-20-2018, 08:42 PM
https://www.gulf-up.com/05-2018/152647421344331.gif
عيونكـ دنيتي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام التكريم الاداري أميرة المنتدى وسام جوهرة العطاء وسام جوهرة المنتدى 
لوني المفضل White
 رقم العضوية : 176
 تاريخ التسجيل : Aug 2017
 فترة الأقامة : 533 يوم
 أخر زيارة : 01-05-2019 (10:30 PM)
 المشاركات : 71,890 [ + ]
 التقييم : 31042
 معدل التقييم : عيونكـ دنيتي has a reputation beyond reputeعيونكـ دنيتي has a reputation beyond reputeعيونكـ دنيتي has a reputation beyond reputeعيونكـ دنيتي has a reputation beyond reputeعيونكـ دنيتي has a reputation beyond reputeعيونكـ دنيتي has a reputation beyond reputeعيونكـ دنيتي has a reputation beyond reputeعيونكـ دنيتي has a reputation beyond reputeعيونكـ دنيتي has a reputation beyond reputeعيونكـ دنيتي has a reputation beyond reputeعيونكـ دنيتي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي دراسة حديثة: تناول الفاكهة والخضار تقي من الاكتئاب



دراسة حديثة: تناول الفاكهة والخضار تقي من الاكتئاب

















لندن(صدى):
كشف عدد من الباحثين في نيوزلندا خلال دراسة حديثة، أن الفاكهة والخضروات الطازجة أكثر فائدة للصحة العقلية من المطهوة أو المحفوظة، مشيرين إلى أن تناول الجزر الطازج والسبانخ يمكن أن يقاوم الإصابة بالاكتئاب بفضل العناصر الغذائية الأساسية الكثيرة فيهما.
واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولونها يتمتعون بمستوى عال من الراحة النفسية، والمزاج الإيجابي والرضا عن حياتهم.
وقال المشرف على الدراسة الدكتور تاملين كونر من جامعة أوتاغو، إن فريقه درس أكثر من 400 شخص بالغ، ” وأظهرت النتائج أن الذين يتناولون كميات كبيرة من الخضار والفواكه الطازجة، يتمتعون بصحة عقلية أفضل من الذين يتناولون الخضار المطبوخة، أو المعلبة أو المعالجة ” .
وأظهرت الدراسة أيضاً أن الذين يمارسون الرياضة بانتظام، ويتبعون نظاماً غذائياً صحياً، ويحظون بساعات كافية من النوم أقل عرضة للإصابة بالأمراض النفسية، حسب ما ورد في صحيفة ديلي ميل البريطانية.
للمزيد من مواضيعي

 





رد مع اقتباس
قديم 04-20-2018, 08:42 PM   #2
http://www.gulf-up.net/do.php?imgf=154180069437852.gif
https://www.gulf-up.com/05-2018/152647421344331.gifhttps://www.gulf-up.com/05-2018/152647421344331.gifhttps://www.gulf-up.com/05-2018/152647421344331.gif


الصورة الرمزية مدير الموقع
مدير الموقع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 أخر زيارة : 01-11-2019 (03:37 PM)
 المشاركات : 102,860 [ + ]
 التقييم :  12035
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



شكراً جزيلاً لموضوعك يا عيونكـ دنيتي...


 

رد مع اقتباس
قديم 04-20-2018, 09:53 PM   #3
http://www.gulf-up.net/do.php?imgf=154180080224841.gif
https://www.gulf-up.com/05-2018/152647421344331.gifhttps://www.gulf-up.com/05-2018/152647421344331.gifhttps://www.gulf-up.com/05-2018/152647421344331.gif


الصورة الرمزية أميرة الاحساس
أميرة الاحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 102
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : اليوم (12:39 AM)
 المشاركات : 52,051 [ + ]
 التقييم :  28246
 الجنس ~
Female
 SMS ~
ربي يحفظك لنا مديرنا الغالي احمد العتيبي
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



الله يعطيك العافيه لروعه طرحك
في انتظار جديدك المميز بشوق
ودي لك وتقديري..


 
 توقيع : أميرة الاحساس

ربي يحفظك لنا مديرنا الغالي احمد العتيبي


رد مع اقتباس
قديم 04-21-2018, 01:34 AM   #4
http://www.gulf-up.net/do.php?imgf=154178690850031.gif
https://www.gulf-up.com/05-2018/152647421344331.gifhttps://www.gulf-up.com/05-2018/152647421344331.gif


الصورة الرمزية ريــفان
ريــفان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 147
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : 12-18-2018 (11:31 PM)
 المشاركات : 92,420 [ + ]
 التقييم :  38796
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي



سلمت يمينك لروعة ابداعك وانتقاء المميز بالأفاده

اتمنى لك استمرار العطاء


بجهودك المميزه وبصمة انيقه


بشذى الحرف وقلم ماسي

لروحك اكاليل بعبق الجوري


 

رد مع اقتباس
قديم 04-23-2018, 12:32 AM   #5
https://www.gulf-up.com/05-2018/1527377667541.gifhttps://www.gulf-up.com/05-2018/1527377667541.gifhttps://www.gulf-up.com/05-2018/1527377667541.gifhttps://www.gulf-up.com/05-2018/1527377667541.gifhttps://www.gulf-up.com/05-2018/1527377667541.gifhttps://www.gulf-up.com/05-2018/1527377667541.gif


الصورة الرمزية اصيل
اصيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 109
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : 09-25-2018 (02:06 AM)
 المشاركات : 6,110 [ + ]
 التقييم :  100
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي



طرح بقمة الرووعه والجمال
فسلمت أيادي جلبت لنا كل جميل
ولآحرمنا الله جديدك روعه
تحيه معطره برياحين الياسمين


 
 توقيع : اصيل





رد مع اقتباس
قديم 04-23-2018, 08:32 PM   #6
http://www.gulf-up.net/do.php?imgf=15417870694051.gif
https://www.gulf-up.com/05-2018/1527377156871.gifhttps://www.gulf-up.com/05-2018/1527377156871.gif


الصورة الرمزية بسام
بسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 212
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : 01-19-2019 (11:16 PM)
 المشاركات : 66,292 [ + ]
 التقييم :  13199
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Navy

اوسمتي

افتراضي



كعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:13 AM

أقسام المنتدى

»۞« القسم الاسلامي »۞« @ ۞« الـقرآن الكريم ۞ @ »۞«كل ما يتعلق بالدين الاسلامي »۞« @ »الخيمــة الـرمضــانيــة @ »۞« ا لـ الرسول والصحابة الكرام »۞« @ »۞«اه ياقلبي الصوتيات والمرئيات الإسلامية »۞« @ ۞░⋰ ⋱اه ياقلبي ركن تواصل الاعضاء &# @ »۞«اه ياقلبي للتواصل و الترحيب بالاعضاء الجدد»۞ @ »~♥.» »۞«اه ياقلبي فعااليات و تكريم اعضاء »& @ »~♥.» » »۞«اه ياقلبي متنفس الاعضاء»۞ @ ۞░⋰ ⋱اه ياقلبي العامه ⋰ &# @ »۞«اه ياقلبي مسآحة بلا حدود للمواضيع عامة»۞«< @ »۞«اه ياقلبي الرأى والرأى الاخر»۞«« @ » »۞«اه ياقلبي الاخبـار العربيـه والعـالميه»۞ @ اه ياقلبي نافـــذة إداريــــــة @ »»۞« اه يا قلبي الادبيه »۞« @ »»۞« اه يا قلبي لابداعات الاقلام الغير حصريه » @ »»۞« القصيد اه يا قلبي »۞« @ »»۞« اه يا قلبي الشعر و الشيلات الصوتيه »۞« @ »»۞« اه يا قلبي القصص و الروايات »۞« @ ۞░⋰ ⋱.:: l اه ياقلبي القسم الرياضي @ •¬ اه ياقلبي عالم الريّــاضة» •.« @ • »۞«اه ياقلبي السيارات والدراجات والمحركات»۞ @ ░⋰ -.:: l اه ياقلبي الطب والحياه l .:: ⋰ @ ░ •. اه ياقلبي الطبْ & الصحة » •.«..« l .:: ; @ »»۞«اه ياقلبي تَطويرْ الذآتْ»۞« •.«..« l .:: @ ۞░⋰ ⋱اه ياقلبي الاسره وعالم الطقل&a @ »۞«ادم اه ياقلبي »۞« @ » »۞«اه ياقلبي حواء »۞«« @ » » »» »۞«اه ياقلبي الديكور والفن المنزلي»۞« @ ۞░⋰ ⋱اه ياقلبي الترفيهيه⋰ @ »۞«اه ياقلبي الصور العامه»۞« @ »» »۞«اه ياقلبي السياحة والسفر»۞« «< @ b> »» »۞«اه ياقلبي للثروات الطبيعية»۞«« @ »۞«اه ياقلبي قسم العلوم والتكنولوجيا»۞« @ » »۞«ااه ياقلبي الكمبيوتر والانترنت»۞«« @ اه ياقلبي آلآيفون , الجلاكسي , بلآك بيري ..♥~• @ اه ياقلبي الجرفكس والفوتوشوب ،..♥~ @ » »۞«اه ياقلبي ركن تطوير المنتديات»۞«« @ اه ياقلبي اجتماعات اداريه @ اه ياقلبي الشكاوي والاقتراحات بينك وبين الإدارة فقط @ اه ياقلبي القرارات الادارية و طلبات الاعضاء @ اه ياقلبي المراقبين والمشرفين والاجازات @ اه ياقلبي للتبادل الاعلانى @ اه ياقلبي بين الاقواس @ »»۞« اه يا قلبي للخواطر »۞« @ » » »۞«اه ياقلبي التراث و الحضارة»۞« @ » » »۞«اه ياقلبي بنك المعلومات»۞« @ »۞« اه ياقلبي المنتديات التعليميه»۞« @ »»۞«اه ياقلبي اللغات»۞« « @ » »۞« اه ياقلبي التعليم العالي و البحوث العلميه»&a @ »»۞«اه ياقلبي الوظائف و المراحل التعليميه »۞ @ » » »»۞«اه ياقلبي الحياة الزوجيه و عالم الطفل » @ » ۞«اه ياقلبي غرائب و عجائب العالم»۞ @ قسم قصص الانبياءو القصص الاسلاميه @ قسم الحج و العمرهـ @ قسم الرقيه الشرعيه @ » التهاني و الاهداءات اه ياقلبي » • @ »~♥.»۞«اه ياقلبي التعازي و الدعاء للمرضى»¯ @ »۞« اه ياقلبي كرسي الاعتراف»۞« @ »~♥.» » ✰ ✰ اه ياقلبي تكريم افضل الأ @ »۞«اه ياقلبي لـ ذوي الاحتياجات الخاصه»۞« •.«.. @ » » »» »۞«اه ياقلبي مطبخ حواء @ » » »» »۞« الاشغال اليدويه و التدابير المنزليه @ » اه يا قلبي وناسه بنكهه خاصه » • @ »~♥.» »۞«اه ياقلبي الالعاب»۞«< @ »اه يا قلبي عالم الكرتون و الانمي @ » » اه ياقلبي الفن و المشاهير« @ b> »» »۞«اه ياقلبي آلصيد وآلمقنآص»۞« «< @ »» »۞«اه ياقلبي صور الكاريكاتير »۞« @ قسم تفسير الاحلام من الكتاب و السنه @ »»۞« اه يا قلبي للمدونات و النثر على وتيره انفراد @ »» »۞«اه ياقلبي ابداعات تصوير ( بكاميرا الاعضاء)» @ » Youtube اه ياقلبي » • @ »»۞«اه ياقلبي ابداعات ريشة للتصميم»۞« b @ »۞« اه ياقلبي طلبات الاعضاء للرمزيات و التواقيع »& @ »»۞« اه يا قلبي ابداعات الاقلام الحصريه »۞« @ »»۞« اه يا قلبي القصص العالميه »۞« @ اه يا قلبي للوصفات الحصريه @ أسك مي - ASK ME @ قصص نجاح @ قسم خاص للمصمم لدير ديزاين @ قسم التلاوات القرانيه @ »۞« واحه الطفل المسلم »۞« @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd


new notificatio by 9adq_ala7sas
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78